总亚军奖4880元TREK顶级铝合金MADONE2.5车架一Bs4T

正确来说，头在水中时ZQih用鼻子吐气，换气时嘴BxzX在水面上吸气，但许多LuVJ友换气动作之所以不顺t3ek，是因为在嘴巴出水面ZePK又做“呼气”又做“吸QdRJ”的动作，打乱了动作msmw节奏，原本是“吸气”QU7K个动作的时间，却做了n63s呼”与“吸”两个动作lseE吸气时间变短了，但身2Guu本能反应会想吸足空气0EUE于是头部抬高了，头抬SKPZ越高下半身就越沉，破mlhK了身体的流线型又增加QZ2q余的水阻，且每遇到换bZNN时就抬头，身体就会上v8at起伏不定，游起来当然x4C8得费力、动作不顺畅WsqD